수면에 도움을 준다는 수면안대.
밤에는 어두워서 별도로 수면안대를 하지 않지만 가끔씩 낮잠을 이룰때면 수면안대를 착용하는데, 확실히 효과가 있음을 느낍니다. 한낮에 눈을 감는다고해서 뇌가 그래도 낮이라고 인식을 하는것인지 잠을 이루는데 조금 시간이 더 걸리는듯 합니다.. 수면안대는 숙면에 도움을 주는데 도움이 됩니다. 수면안대를 쓰면 눈을 가리고 현관 등 불빛으로부터도 보호해주기 때문에 조용하고 어두운 곳에서 편하게 잠을 청할 수 있습니다. 수면안대는 숙면 발생 시 심장, …