건강 챙기기

건강이 제일이여야하는데, 그게 잘 안되네요.

젊음만을 믿고 있다가 건강을 돌보지 않고 보낸시간이 제법 되었습니다. 아직 나는 젊기에 건강을 이맇을 일은 일어나지 않을 거란 생각이 머릿속 깊이 박혀 있었던게 아닌가 싶습니다.   한때는 술도 많이 했고, 담배도 많이 피웠었고, 채소보다는 육식위주의 식사를 많이 했었었고, 이런 시간들을 보내면서 내 몸이 알게모르게 많이 나빠지고 있었던 모양입니다. 지나고 보면 몸을 돌볼 충분한 시간이 있었음에도, 그 당시엔 바쁘다는 핑계로 그냥 지나쳐버린…

제링
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