여름철 건강관리 방법.
여름하면 떠오르는 단어들이 있죠? 폭염, 장마, 태풍 등등.. 이 중에서도 특히나 더위는 사람들을 힘들게 하는데요. 여름더위로부터 우리 몸을 지키는 방법과 주의사항에 대해 알려드릴게요. 여름철 실내 적정온도는 몇 도인가요? 사실 에어컨 온도 설정은 개인마다 차이가 있지만 대부분 26~28도로 유지하시는 경우가 많아요. 하지만 너무 낮은 온도로 설정하게 되면 냉방병에 걸릴 위험이 있으니 28도 이상으로는 올리지 않는것이 좋아요. 또한 환기를 …